0

Ovnbagt kullerfilet med karrysauce og snackgrønt

Hovedingrediens:
Fisk
Sæson:
Forår, Efterår, Sommer, Vinter
Tilberedningstid:
30 minutter

Fremgangsmåde

Fisk: Skyl fileterne og dup dem tørre. Placér dem i et smurt ovnfast fad, krydr med salt og dryp lidt olie over. Sæt fadet i en 190 grader varm ovn i 8-10 min.

Karrysauce: Rist karryen af i en gryde, tilsæt løg og æble skåret i fine tern og lidt olie. Sautér det i ca. 2 min. Tilsæt æblejuice og hønsefond. Kog op og lad det koge ind til det halve. Til sidst blendes saucen og den smages til med salt og peber.

Bacon: Svits baconternene og drys dem over fisken inden servering.

Skær agurk og tomater i mundrette bidder og anret dem på et fad.

Server retten sammen med ris eller pasta.

Kommentarer og forslag til opskriften

Bonusinfo

og her er bonus info om bacon

Bonusinfo

This is an ekstra jomfru olive