Heat: Kylling i karry med broccoli, rosiner, kokos og kogte ris
Fremgangsmåde
Kog risene efter anvisning på posen.
Prik hul i plastfilmen, og opvarm retten i enten mikroovn i 6-8 min. ved 800 W, eller i en gryde til retten er gennemvarm. Man kan også varme retten i ovnen ved 170 grader i 25-35 min.
Broccoli: Del broccoli i små buketter. Skræl evt. også den øverste del af stokken, og skær denne i mindre stykker. Kog broccoli i letsaltet vand i 2-3 minutter. Damp dem af i en sigte, vend de dampende varme broccoli med lidt smør eller god olivenolie.
Som vist - drys med kokos og rosiner
Vand, drikke-, vejl. værdier (34,0 %), Kylling, bryst, kød og skind, rå (34,0 %), Kylling, lår, kød og skind, rå (27,2%), HVEDEMEL (1,7 %), Salt, bordsalt (1,0 %), Bouillon, hønsekød, spiseklar (1,0 %), Karry, pulver (0,5 %),
Peber, hvid (0,3 %) Sukker, stødt melis (saccharose) (0,3 %)
Kundekommentarer ()